Le « slugging » est devenu une technique de soin populaire pour obtenir une peau douce, hydratée et radieuse. Bien que cela puisse paraître inhabituel, le processus est simple et fondé sur la science. Le slugging retient l’hydratation, renforce l’efficacité des soins de la peau et protège votre peau pendant la nuit. Apprenez-en plus sur son fonctionnement, les avantages qu’il offre et les problèmes potentiels auxquels vous devez faire attention.
Comment fonctionne le « skin slugging » ?
1-Augmente l’hydratation
Le slugging permet de retenir l’humidité dans la peau, ce qui le rend particulièrement bénéfique pour les peaux sèches ou déshydratées. La peau sèche manque généralement de sébum, ce qui signifie qu’elle a du mal à retenir l’humidité. Le slugging résout ce problème en créant une barrière qui empêche l’eau de s’échapper.
La peau déshydratée, en revanche, manque d’eau plutôt que de sébum. En captant l’hydratation des sérums ou des hydratants, le « slugging » aide à restaurer les contours et l’élasticité de la peau, ce qui en fait un remède efficace pour les deux affections. Il garantit que l’hydratation que votre peau absorbe, grâce aux produits que vous appliquez dans votre routine, reste fixée pendant la nuit, vous laissant avec un teint rebondi et rosé au matin.
2-Renforce la fonction barrière de la peau
Associé à des sérums et crèmes hydratants, le « slugging » amplifie leurs bienfaits. La couche occlusive garantit que ces produits restent en contact avec votre peau plus longtemps, maximisant ainsi leur absorption et leur efficacité.
3-Améliore la texture et l’éclat
Une application régulière permet d’atténuer les rugosités et de donner à la peau un aspect plus lumineux. Il est particulièrement efficace pour lutter contre l’aspect terne de la peau dû à la déshydratation.
Qui devrait essayer le « skin Slugging » ?
Le « slugging » convient à de nombreux types de peau, mais il est particulièrement utile pour :
- Peau sèche : Si votre peau tiraille, s’écaille ou vous démange, le « slugging » peut aider à rétablir l’hydratation perdue et à soulager l’inconfort.
- Peau mixte : Bien que le « slugging » puisse convenir aux peaux mixtes, il est important d’éviter d’appliquer des produits occlusifs sur les zones sujettes au sébum ou aux éruptions cutanées, et de se concentrer plutôt sur les zones sèches ou déshydratées.
- Peau sensible ou irritée : Pour les personnes souffrant de rougeurs ou d’irritations, l’application de produits occlusifs peut apporter une couche de protection apaisante.
- Peau mature : La peau vieillissante a tendance à perdre plus facilement son hydratation. Le « slugging »est donc un excellent moyen de lutter contre la sécheresse et d’améliorer l’élasticité de la peau.
- Sécheresse saisonnière ou environnementale : qu’il s’agisse de l’air hivernal ou de l’exposition à des climats secs, le « slugging » peut aider votre peau à s’adapter aux conditions changeantes.
Problèmes potentiels liés au « skin slugging »
Bien que le « slugging » présente de nombreux avantages, il ne convient pas à tout le monde. Voici quelques inconvénients potentiels à prendre en compte :
1-Pas idéal pour les peaux grasses ou à tendance acnéique
L’application d’un occlusif épais peut emprisonner le sébum, la sueur et les bactéries, ce qui peut entraîner l’obstruction des pores et des éruptions cutanées. Si vous avez la peau grasse ou sujette à l’acné, l’application d’un occlusif épais n’est peut-être pas la meilleure solution, mais vous pouvez essayer des options plus légères et non comédogènes.
2-Risque d’accumulation de produits
Le « slugging » est plus efficace lorsqu’il est appliqué sur une peau propre et correctement préparée. Ne pas retirer le maquillage ou les résidus au préalable peut entraîner des pores obstrués ou une irritation. Un double nettoyage complet est essentiel avant le « slugging » pour s’assurer que toutes les impuretés et les restes de produit sont éliminés.
Après une nuit de » slugging », il est tout aussi important de faire un double nettoyage le matin. Cela élimine tout résidu occlusif et garantit que votre peau est fraîche et prête pour les prochaines étapes de votre routine de soins de la peau.
3-En faire trop
L’utilisation de produits occlusifs tous les soirs peut surcharger votre peau, entraînant une sensation de gras, voire une sensibilité. Une hydratation excessive peut perturber la barrière naturelle de votre peau, la rendant moins efficace pour se protéger des irritants et des facteurs de stress externes. Cela peut entraîner des rougeurs, une gêne ou un déséquilibre dans les niveaux d’hydratation de votre peau. Commencez par 2 à 3 fois par semaine et ajustez en fonction des besoins de votre peau.
Les 3 étapes pour réussir le « skin slugging »
Etape 1 : Nettoyer en profondeur
Un double nettoyage est essentiel pour préparer votre peau au « slugging ». Commencez par un nettoyant à base d’huile pour éliminer le maquillage, la crème solaire et les impuretés de surface, suivi d’un nettoyant doux à base d’eau pour vous assurer que votre peau est complètement propre et exempte de débris. Cette étape prépare le terrain pour que vos produits de soin soient efficaces.
Etape 2 : Appliquez des traitements ciblés
Utilisez cette étape pour atteindre vos objectifs cutanés avec des sérums ou des hydratants légers qui hydratent et fournissent des actifs. Recherchez des produits contenant des humectants comme l’acide hyaluronique ou la glycérine pour stimuler l’hydratation, et envisagez d’ajouter des traitements ciblés avec des ingrédients comme la vitamine C pour éclaircir, des peptides pour lutter contre le vieillissement ou de la niacinamide pour apaiser et renforcer votre peau.
Etape 3 : Scellez avec un occlusif
Pour terminer, appliquez une couche occlusive pour retenir l’hydratation. Cela peut aller de la vaseline traditionnelle à des options plus avancées comme le baume apaisant Soothing Balm d’HydroPeptide ou le produit Barrier Builder d’HydroPeptide, qui combinent tous deux une hydratation longue durée avec des ingrédients réparateurs et nourrissants pour des bienfaits supplémentaires.
Conseils d’experts
- Testez d’abord la peau sur une petite zone : surtout si vous utilisez un nouveau produit hydratant, le test sur une petite zone peut vous aider à éviter les réactions indésirables.
- Ne faites pas l’impasse sur le nettoyage : nettoyez correctement votre peau avant d’appliquer le produit hydratant pour éviter l’accumulation de produit et l’obstruction des pores.
- Ajustez-le en fonction de votre type de peau : si vous avez tendance à avoir de l’acné ou à avoir une peau grasse, optez pour des occlusifs plus légers et évitez d’appliquer des produits hydratants sur les zones sujettes aux éruptions cutanées.
- Technique de texture fine à épaisse : superposez vos produits de manière stratégique en appliquant d’abord vos produits les plus légers comme les essences et les toniques, puis vos sérums ciblés, et enfin en scellant avec votre crème hydratante ou votre baume épais. Cela améliore l’hydratation sans surcharger la peau.
- Tenez compte des facteurs environnementaux : si vous vivez dans un climat humide, vous n’aurez peut-être pas besoin d’une couche occlusive aussi épaisse. À l’inverse, dans les environnements secs ou froids, une couche plus épaisse peut être bénéfique.
Prête à essayer le « slugging » ?
Le « skin slugging » est une technique simple mais efficace pour obtenir une peau hydratée et éclatante. En scellant l’hydratation et en soutenant votre barrière cutanée, il aide vos produits de soin à travailler plus efficacement tout en donnant à votre peau la nutrition dont elle a besoin. Que vous luttiez contre la sécheresse, la sensibilité ou les changements de saison, le « slugging » peut changer la donne s’il est fait de manière réfléchie. Avec les bons produits et la bonne routine, vous vous réveillerez avec un teint revitalisé.
Auteur : Sophia Goldberg, 27 janvier 2025
